亲爱的姐姐， 我能够理解你在家庭关系中感到被忽视的痛苦和困惑。你感觉自己的存在并不被家人们重视，而你的妹妹却成为家庭的焦点。这种经历可能让你感到不公平和被忽视。 首先，我想告诉你，你的感受是完全有效的，你有权表达自己的需要和感受。然而，我注意到一些可能的认知扭曲在你的思维中出现。"全有或全无"的思维...