亲爱的安娜， 首先，我要对你所经历的童年时光表示同情和理解。你在信中勇敢地分享了你的内心感受和渴望，这本身就是一种强大的行动。现在，让我们一起来探讨如何开始你内心中的“新童年”，处理过去的创伤，改变不健康的思维和行为模式，以及关注一些重要的方面和活动。 首先，重建内心中的“新童年”需要时间和努力。一...