亲爱的用户， 我看到你最近感到挫败和沮丧，觉得生活没有什么意义，甚至开始怀疑自己的存在意义。这种感觉可能很沉重，但我希望你知道，你并不孤单，也不是唯一有这种感受的人。许多人都会在生活中经历类似的情绪低落和负面想法。 首先，我想说，你的感受是被理解的。在这种情况下，我们常常倾向于陷入“全有或全无”的思...