亲爱的匿名访问者， 首先，我想对你的勇气和诚实表示钦佩。你勇敢地表达了自己内心的困扰，这是迈出解决问题的第一步。我完全理解你目前面临的困境和压力，感到父母的责备和压力会给你带来沉重的负担。 从你的描述中，我觉得你可能在经历“全有或全无”的认知扭曲，即认为自己要么成功自给自足，要么成为负担。我希望你能...