亲爱的来访者， 非常感谢你信任我并与我分享了你的困惑和挫折。我理解你遇到这种情况会感到愤怒和受伤，这完全可以理解。让我们一起探讨一下可能导致你情绪失控的原因。 从你描述的情况来看，你可能受到了一种叫做“过度概括”的认知扭曲影响。这种认知扭曲让你把快递小哥的询问解读为贬低你人格的攻击，从而激起了你的愤...