亲爱的匿名来访者， 首先，我想说我很理解你目前的困扰和痛苦。你描述的与伴侣之间的沟通问题和对待重要日子的态度让你感到被忽视和不被重视，这种感受是非常痛苦的。让我来帮助你解开这些困惑的心结。 从你的描述中，我觉得有一些可能的认知扭曲出现。比如，“全有或全无”思维，即一件小事（如伴侣未接电话）会让你感到...