亲爱的匿名朋友， 我完全理解你所描述的情况和感受，感谢你对我分享这个困扰你的问题。性单恋可能会给你带来很多痛苦和焦虑，但我将尽我所能为你提供一些建议和支持。 从你的来信中可以看出，你已经意识到这种情况对你的生活造成了负面影响，并且你渴望寻找一种方式来控制和改变这种不健康的依恋。在认知行为疗法（CBT...