亲爱的匿名者， 首先，我要感谢您信任我并选择向我分享您内心的困扰。我能感受到您对于自己存在意义的探寻和对外界认知的关注。您描述的感受很真实且常见，许多人都会在生活中经历对于自己意义和影响的疑虑。 从您信中的描述中，我觉得您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式，可能是“全有或全无”思维和过度概括。这种思维...