亲爱的匿名来访者， 我真的很感谢你信任并与我分享了你正在经历的困难。你描述的心理困境无疑是非常严重和复杂的，但我想强调的是，你并不孤单，也不必独自承受这一切。 首先，我理解你提到的从小学时受到校园欺凌所留下的心理创伤，这可能影响了你对周围人看法的敏感度。这种过度在意他人评价的情绪反应是一种"全有或全...