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我感觉我像精神分裂了 干什么事脑子里都像

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我感觉我像精神分裂了 干什么事脑子里都像

亲爱的匿名, 非常感谢你与我分享了你目前的困扰和焦虑。我可以理解这种内心的冲突和焦虑感对你的生活产生了负面影响,而你描述的那种“精神分裂”般的感觉确实是让人非常困扰的体验。 在你的来信中,我感到你可能受到了一些不健康的思维模式的影响。比如,在面对兴趣和挑战时,你提到另一个声音不断告诉你不可能成功,这...