亲爱的来访者， 首先，我要感谢你对自己的勇气和诚实表达。你描述的情况让我感到关切，我理解你目前处于的困境是非常困扰和痛苦的。抑郁情绪可能让每一天都感觉沉重和无望，但我希望你知道，你并不孤单，而且有办法可以帮助你度过这个艰难时期。 在你的描述中，我能感受到一些可能与抑郁情绪有关的思维模式。比如，可能存...