亲爱的匿名求助者： 我完全理解您目前所面临的困扰和挑战，以及对自己感受的不安和孤独。首先，我要强调的是，在我提供任何建议和指导之前，您需要知道您并不孤单，而且您所遇到的困难是可以克服的。让我们一起来探讨您所提出的问题，并尝试寻找解决之道。 1. 您对感受到他人异样眼光和议论的敏感可能反映了一种认知扭...