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我特别害怕跟其他人的肢体接触,最开始跟家

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亲爱的访客, 感谢你信任我并与我分享你的内心困扰。你对肢体接触的恐惧在许多人中是一种常见的情绪困扰,但是我理解这对你和你的关系造成了很大的困扰。让我们一起来探讨一下可能有助于你理解和克服这种恐惧的一些建议。 首先,你描述的恐惧可能涉及到人际关系中的一些认知扭曲,例如“全有或全无”的思维或过度概括。你...