尊敬的来访者， 首先，我想感谢您勇敢地分享了您的内心困扰和挑战。您描述的情况表明您对自己的情感和心理状态有着深刻的认识，这是探索和解决问题的第一步。 您提到的自卑感和对亲密关系的担忧是很常见的，特别是在经历过精神困扰和与精神健康问题斗争的人群中。在与您分享一些观点和建议之前，我想先强调一个重要的信息...