亲爱的匿名来访者， 首先，我理解您的困境并感谢您勇敢地分享了这个让您困扰已久的问题。与婆婆之间的关系问题可能会对您的心理健康和婚姻产生负面影响，但我相信通过认知行为疗法的原则，您可以找到一些策略来应对这种挑战。 从您的描述中，我注意到一些可能反映不健康思维模式的因素。例如，可能存在一种"全有或全无"...