亲爱的匿名访客， 首先，感谢你向我敞开了心扉并分享了你的困惑和挣扎。我理解你在人际关系中遇到困难，特别是在表达情感和需求方面的挑战。让我们一起探讨一些可能有助于你应对这种情况的方法。 从你描述的情况来看，你已经意识到了可能存在的一些情绪问题，特别是对于“难熬”这个词的过度敏感反应。这可能是一种认知扭...