亲爱的来访者， 首先，我想对你分享的经历表示深深的同情和理解。你所描述的种种困扰和痛苦不仅令人心痛，也表明你一直在与内心的挣扎和痛苦作斗争。我真诚地赞赏你勇敢地分享这些挑战，这将是走向更好的开始。 从你的来信中，我能识别出一些可能存在的心理健康问题和不健康的思维模式。首先，你提到了想要变得透明的渴望...