亲爱的匿名来访者， 我真的能感受到你目前所处的困境和痛苦，谢谢你与我们分享这个问题。在这种家庭环境下，感觉被父母忽视和不被认可是非常痛苦的。首先，让我们一起来探讨一下可能潜藏在你信中的一些不健康的思维模式，然后我们再想办法面对这些挑战。 从你的描述中可以看出，你可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式...