亲爱的小雨， 非常感谢你勇敢地向我展开心声，分享了你目前所面临的困扰。我能感受到你正经历着巨大的内心痛苦和挣扎，但同时也要表扬你寻求帮助的勇气。首先，我想告诉你，你并不孤独，我们可以一起面对这个挑战并为你找到更健康的应对方式。 根据你描述的情况，我能够理解你所面临的自伤行为和内心的负面情绪。首先，让...