亲爱的用户， 我真的很感谢你向我分享了你所面临的困扰和焦虑。首先，我要说你并不孤单，很多人可能也有类似害怕独自洗澡的经历。听到你描述的情况，我对你感到十分同情和理解。 从你的描述中可以看出，你可能受到一种被压抑和不安全感的影响，这导致了你在浴室中感到害怕和焦虑。在认知行为疗法（CBT）的角度来看，这...