亲爱的困惑者， 我很感谢你分享了你的感受和困扰，我想告诉你，你并不是一个独自面对问题的人。首先，我能理解你在职场中遇到的困境和挑战，以及对于与那位同事的冲突感到沮丧和焦虑。你经历的压力和挫折可能会导致你陷入消极的情绪和思维循环中。 在你的来信中，我觉察到了一些可能是认知扭曲的思维模式。比如，你提到觉...