亲爱的访客， 首先，我想感谢您向我敞开心扉并分享您的困扰。我理解您目前在婚姻中所面临的挑战以及对自己情绪和家庭的关注。您对孩子的关心和为了他们而放下自己的骄傲是非常可贵的。 从您的来信中，我能感受到您可能存在一些固定的认知模式。例如，您提到对婚姻缺乏期待，以及在矛盾中采取保持距离的方式来保护自己。这...