亲爱的匿名来访者， 我非常理解你目前所面临的困扰和痛苦，感谢你与我分享。对于你描述的不安感和时间过快的感觉，以及对未来可能发生不幸的担忧，这可能反映了一种叫做“未来预测性焦虑”的认知模式，使你感到压力和不安。这种焦虑可能让你的心情受到负面影响，甚至影响到你的日常生活。 此外，你晚上感到孤独和沮丧的情...