亲爱的求助者， 我非常感谢你对我分享你目前的困扰和痛苦。我理解你现在身处的困境，失去一个婚姻伴侣是一件非常痛苦的事情，因此你的感受是完全正常的。 从你的来信中可以看出，你正经历着许多负面情绪，比如内心空虚、沮丧、失去兴趣，以及急躁和暴躁的情绪爆发。这些都是理解失落和伤痛时常见的反应。但重要的是，你已...