亲爱的求助者， 我非常理解您在父母离婚后对爱情和人际关系产生的质疑和困惑。这样的经历确实可能对您的信念和态度产生深远的影响。让我们一起来探讨一些思维模式，并找到一些策略来应对您所感受到的困惑。 首先，您提到了您开始相信爱情和承诺都是虚假的。这可能是“全有或全无”思维的范例，即认为所有人都是不值得信任...