尊敬的匿名求助者， 我完全理解您对时间流逝感到焦虑和困惑的感受，以及您希望能够更好地管理和享受时间的愿望。您描述的情况在现代生活中并不罕见，很多人都会经历类似的感受。 从您的来信中可以看出，您对时间感知的变化可能反映了一种认知扭曲，即"时间过得飞快"的想法。这种认知扭曲可能导致您对时间的焦虑感和不安...