亲爱的困惑的来访者， 我能理解您目前感到的困扰和挫折，以及对友谊的质量和真诚度产生怀疑的感受。这种感受是非常正常的，您的付出没有被珍惜会让人感到伤心和困惑。让我们一起来看看可能通过认知行为疗法（CBT）的原则来处理这个问题。 首先，让我们识别一下您可能存在的不健康的思维模式。从您的描述中可以看出，您...