亲爱的匿名的来访者， 我理解您目前面对的困扰和挑战，感谢您信任分享这个问题。您描述的在吃药时感到恶心和想呕吐的感觉是一种很不舒服的经历，也可以理解为令人焦虑的情绪。这种恐惧和紧张可能会加剧这种身体反应，形成一种负性循环。 让我们一起来看看可能涉及的一些不健康的思维模式。一种可能是："将恐惧感过度放大...