亲爱的来访者： 我真的很感谢您选择向我倾诉内心的困扰。您描述的感受表明您可能正在经历一些自我怀疑和负面自我评价的困扰，这可能会影响您的情绪和生活质量。请知晓，您并不孤单，我将努力在这封回复中提供一些建议，帮助您解决这个问题。 根据您描述的情况，您可能陷入了一种认知扭曲，就是“比较心理”。这种思维方式...