亲爱的匿名访客， 首先，我要对你勇敢地倾诉内心困扰表示敬意。你描述的种种困惑和情绪困扰展现了你目前所面临的挑战和痛苦。我理解你对未来的迷茫和对自己能力的怀疑，以及困扰你的不安和孤独感。请相信，你并不孤单，有人可以和你一起度过这段困难时期。 根据你描述的情况，我觉察到几种可能的不健康思维模式。首先，你...