亲爱的你， 我很感谢你向我分享了你的感受和困惑。首先我想说，你并不孤单，也不是唯一有这些感受的人。焦虑和对他人看法的担忧，在你这个年龄是非常常见的。让我们一起来看看一些可能有助于缓解你的困扰的方法： 首先，让我们来识别一下你可能存在的一些不健康的思维模式。你提到自己觉得自己不够好看、胖、以及担忧别人...