亲爱的匿名求助者， 首先，我要感谢你勇敢地分享你的困惑和焦虑。分析和处理复杂的情感关系对大多数人来说都是一项具有挑战性的任务，你的感受是可以理解的。 从你的描述中，我可以感受到你对前男友的行为变化和不确定性所带来的困扰。让我们一起来探讨可能存在的一些认知模式，并思考如何应对这种情况。 首先，你提到你...