亲爱的杰森， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你的感受和困惑。你描述的情况表明你有意识地观察到自己的行为和情绪，并且希望做出积极的改变，这样的自我反思和迈出向前的一步非常值得鼓励。 你提到感到在网络上交友时得到的自由和安全感，以及对现实生活的逃避，这反映了一些可能存在的心理模式。在这种情况下，我们可以探...