亲爱的来访者， 首先，我理解你所描述的情感困扰，并感谢你分享了这个挥之不去的问题。你对于在拥有男朋友后产生的疑虑和负面情绪的诚实反思值得肯定。 从你描述的情况来看，可能存在一些认知扭曲，例如“全有或全无”思维和过度概括。你对其他人产生的怀疑和敌意似乎扭曲了现实，导致了对他人的不信任和排斥。这种思维模...