亲爱的匿名来访者， 我非常理解你目前所面临的挑战，以及你对改善心理健康的渴望。首先，我要肯定你愿意探索不同的治疗方式，这是迈向更健康生活的重要一步。 从你的来信中可以看出，你正在经历药物停用后出现的焦虑加重。这种情况在停止药物治疗后是比较常见的，因为药物在一定程度上起到了稳定情绪的作用。但是，你提到...