尊敬的匿名来访者， 首先，我理解您在工作中遇到这种困扰的同事给您带来的困扰和沮丧。这种情况显然会影响您的情绪和工作效率，但我很高兴您已经向您的上级领导寻求帮助并得到了支持。 在您描述的情况中，可能涉及到一些与认知行为疗法（CBT）相关的不健康思维模式。例如，您可能感到"全有或全无"的思维，即认为这个...