亲爱的来访者， 首先，我想表达理解和同情，因为你描述的情况确实很困扰人。你的感受很正常，对于友谊和人际关系的关注是非常重要的。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了一种认为“全有或全无”的思维模式，即把事情看得过于绝对。这种思维扭曲可能让你产生了一些不必要的担忧和疑虑。其实，人际关系是复杂的，其中涉及...