亲爱的匿名求助者， 非常感谢你信任我并与我分享你的内心困惑和痛苦。我听到你目前感到沮丧和无助，对学习失去了兴趣和动力。你描述了与家人关系的陌生感以及沉重的压力和负面情绪，这一切确实让你感到痛苦和无助。 从你描述中我能感受到你可能存在一些不健康的思维模式，比如对学习和生活的全或无思维，以及过度的压力和...