亲爱的心灵受伤者， 我真心理解你现在所面临的困惑和痛苦。你所描述的情况无疑是非常艰难和令人心碎的。失去丈夫的支持和离去是一种极大的打击，尤其是在你们曾经共同计划建立美好家庭的基础上。你的感受是完全正常的，而且你不应该责备自己或认为自己有错。 在你的来信中，我觉察到了一些可能存在的不健康思维模式。比如...