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不知怎么滴静下心来感觉的都是恐惧与焦虑感
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不知怎么滴静下心来感觉的都是恐惧与焦虑感
亲爱的焦虑者, 非常感谢你向我倾诉你内心的困惑和焦虑。我能理解你目前的挣扎和困扰,面对人际关系和成熟度的问题,确实会让人感到迷茫和焦虑。我很高兴你能够寻求帮助,并我会尽力为你提供一些建议和指导。 首先,让我们探讨一下你提到的困扰。你描绘了自己感到社交上困难和对成熟的迷惑,这可能反映了一些认知扭曲,比...
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