我怎么活在这么复杂的家庭里

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尊敬的匿名的来访者, 我非常感谢你与我分享了你所面临的困惑和痛苦。可以理解你在重组家庭环境中所经历的种种挑战和压力。这种家庭环境对你的情绪和心理健康造成了巨大的影响,但我相信通过一些认知行为疗法(CBT)的原则,你可以逐渐改善这种状况。 首先,我想提醒你,你的感受是完全正常的。在重组家庭中,经济问题...