尊敬的匿名访问者： 首先，我想感谢您分享这些困扰您的问题，并且我能够理解您所描述的感受是如此不安和沮丧。您描述的情况引起了我注意，并且我愿意和您一起探讨并提供支持和指导。 根据您所描述的情况，我注意到一些可能存在的不健康思维模式。您提到感觉一切事情似乎都在与您作对，难以做好任何事情，以及在社交场合感...