亲爱的用户， 我非常感谢您信任我，向我分享了您的内心困扰。您描述的情况让我感同身受，我理解您目前所经历的挑战和痛苦。 在您的来信中，我注意到了一些可能存在的认知扭曲，比如过度一般化和情绪过滤。可能家庭环境和学业压力使您感觉自己没有得到认可和支持，这可能导致您产生了消极的情绪和负面的自我评价。我想请问...