亲爱的访客， 首先，我想感谢您与我分享了您目前面临的挑战和困惑。我理解您在工作和个人生活中所经历的困难，以及对自我认知和情绪管理的关注。让我们一起来看看您提到的问题，并探讨一些可能的解决方案。 在工作方面，您描述了对编程工作失去了激情和动力，感到枯燥和困惑。这种情况可能反映了一种认知扭曲，比如"全有...