亲爱的你， 我阅读了你分享的困扰和挣扎，我能感受到你所经历的身体和心理上的困难。首先，谢谢你勇敢地分享你的故事，这本身就是一种勇气和真诚。我理解你面对的种种困难可能让你感到沮丧和失望，但请相信，你并不孤单，我们可以一起来面对并克服这些挑战。 从你的来信中，我可以看到一些可能存在的认知扭曲，比如"全有...