亲爱的匿名来访者， 我理解你目前面临的困境和纠结，以及过去几年经历的情感波折。感情问题往往会带来复杂的情绪和思维挑战。让我们一起来看一看你信中可能反映的一些不健康的思维模式，并提供一些建议来帮助你更好地处理当前的情况。 首先，你提到过去和现在男友的情感纠葛给你带来了困扰和失眠问题。这种失眠可能反映出...