亲爱的匿名的来访者， 非常感谢你对我们开放的平台的信任，向我们倾诉你的内心困扰。你描述的渴望成为一个能够对世界产生积极影响的人的愿望，以及对自己能力和价值的怀疑，这种内心的矛盾和困扰是非常常见的。 从你的来信中，我们可以看到一些可能存在的认知扭曲。一种可能的认知扭曲是“全有或全无”思维，即认为只有达...