亲爱的来访者， 我听到了您关于家庭中被忽视和冷落的困扰，以及在家人中感到孤独和不被重视的感受。这种感受肯定会给您带来很大的痛苦和困惑。首先，我想向您表示同情和支持，您并不孤单，我们一起来看看这个问题。 从您描述的情况来看，您可能存在一种认知扭曲的思维模式，比如“全有或全无”思维，即你可能倾向于过度强...