尊敬的匿名用户： 首先，我想感谢您对我分享了您目前的困扰。我能感受到您对于这段关系变得冷淡的担忧和不安。让我们一起来看看您信中所反映的一些不健康的思维模式，并为您提供一些建议和指导来帮助您处理这个困扰。 从您的来信中可以看出，您可能存在一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维。这种思维模式让您感到只有结...