尊敬的心累的来访者， 首先，我想表达对您所经历的困惑和痛苦的同情和理解。在家庭关系中感到被忽视或不被认可的感受会带来很大的压力和挫折感，这种情绪的积累往往会使人感到心累和疲惫。您描述的情况让我能够更好地理解您的内心挣扎。 在您的来信中，您提到了一些可能反映的不健康思维模式。例如，您可能存在一种“全有...